어서오세요. 이번에 포스팅해볼 주제는 음식의 효능 정보에 대하여 포스팅을 해보고자 할 텐데요. 오늘은 음식이기 보다는 예를 들면부터 단번에서 약재로 사용이 되어지던 식물이에요. 낙엽관목으로 대한민국 어디에서나 쉽게 찾아볼 수가 있는데요. 오늘은 화살나무 효능을 정리해보고자 할 텐데요.
1. 항암작용을 한다.
이 나무의 대표적인 효능으로는 항암작용을 한다라고 하는겁니다. 화살나무에는 '로즈마린산'이라고 하는 물질이 포함 되어있죠. 이 성분은 전이성 암세포의 증식을 억제해드려 보고 있는 효과가 있다고 하네요. 사실상 암환자분들이 효과를 보았다라고 하는 이야기가 많아요.
2. 혈액순화에 좋다.
화살나무는 사람의 혈액순환을 원할하게 해주는 효과가 있다고 하는데요. 이 화살나무의 포함되어있는 성분이 혈관의 수축을 억제하게 되게 되며, 근육을 이완하기 때문에 혈액순환이 용이하도록 해준다고 하겠죠.
3. 당뇨에 좋다.
상이초산 나트륨이라는 성분이 담겨있습니다. 이 성분은 혈당을 낮추며, 인슐린 분비를 촉진하고 있는 역할을 해보게 되어집니다. 그러하기 때문에 당뇨환자에게 도움을 주게 되어 지셔요.
4. 염증해소에 좋다.
사실상 한 대학에서 실험을 해보시게된 내용입니다. 화살나무의 추출물질이 염증을 유발해드려 보고 있는 산화질소의 생성과 cox-2이의 생성을 억제해주는 효고가 있다고 밝혔습니다.
5. 여성질환에 도움이 된다.
여성들의 생리불순이나 통증, 어혈, 폐경, 자궁염등에 효과가 좋습니다.. 또한 자궁근종 치료에도 효과적이라는 연구 결과가 있답니다. 섭취 방법으로는 물에 달여 꾸준하게 음용해주시게 되면 되어지시는데요.
오늘은 우리 몸에 좋은 효과를 주는 화살나무 효능에 대해서 살펴보았는데요. 건조후 20g당 물 2L정도를 강한불에 끓여서 섭취하면 되요. 궁금하셨던 분들 궁금증 해소가 되시기바랍니다.